• Livrenpoche : Ateliers méditations avec les enfants - Elisabeth Couzon - Livre
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Ateliers méditations avec les enfants

Ateliers méditations avec les enfants

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  • Description

    Parents, grands-parents, enseignants... explorez et profitez des bienfaits de la méditation de pleine conscience avec les enfants ! Avec ces exercices, vous apprendrez avec eux à développer des compétences pour vivre dans l'ici et maintenant, en pleine présence. Grâce à ce à ce parcours composé d'étapes d'environ 10 minutes chacune, apprenez à : initier les petits et grands à la pleine conscience ; méditer en s'amusant avec les enfants ; cultiver la sérénité en famille ou dans la classe...

    Source : Editions Prisma

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