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Bon et sain au supermarché ? 101 recettes rapides et saines avec les 200 meilleurs produits du supermarché

Bon et sain au supermarché ? 101 recettes rapides et saines avec les 200 meilleurs produits du supermarché

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  • Description

    Pour rédiger Le Bon Choix au supermarché et Le Bon Choix pour vos enfants, les diététiciennes de LaNutrition.fr passent en revue des milliers d'aliments du supermarché. Pour la première fois, elles expliquent comment manger sain quand on achète au supermarché. A partir des meilleurs produits du supermarché, elles ont conçu 101 recettes saines et gourmandes, faciles à préparer. Plus besoin de se casser la tête pour trouver des idées, plus besoin de consulter des applications, ni de lire les étiquettes pour éviter les additifs.
    Le livre donne les marques des produits à acheter (tous peu transformés, avec très peu, voire pas du tout d'additifs) pour se préparer de délicieuses salades, des soupes, des plats complets ou végétariens, des douceurs peu sucrées, des boissons détox...

    Source : Thierry Souccar Editions

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