Comprendre la dépression pour en guérir

Qu'est-ce qu'une dépression ? Pourquoi et qui frappe-t-elle ? Comment s'en sortir? Un deuil, un divorce, la perte de repères, un secret enfoui dans l'inconscient... Chacun, en fonction de sa constitution, de sa relation à son tout premier objet d'amour (sa mère), de son roman familial, des événements heureux ou malheureux marquant l'enfance et l'histoire personnelle, réagira plus ou moins bien face à ces aléas de la vie. Certains accepteront de "perdre" et s'adapteront aux bouleversements d'une nouvelle situation. D'autres oublieront le goût de vivre et tout intérêt à ce qui autrefois les faisait vibrer, la dépression s'installant avec son mal-être, son cortège de somatisations et de souffrances psychologiques. Face à cette maladie où le corps et l'esprit restent étroitement liés, à laquelle nous risquons tous d'être confrontés un jour- homme, femme, bébé, enfant, adolescent et personne âgée -, rien n'est irrémédiable. Des solutions existent et permettent de "s'en sortir", de renaître à la vie et au bonheur, à la sérénité et l'épanouissement tant physique que psychologique.

Source : Vuibert