Dépression sans reproche

On vous a peut-être diagnostiqué une dépression, un burn-out, une réaction anxio-dépressive, un trouble de l'adaptation ou un trouble de l'humeur. Le phénomène dépressif est pénible à subir, car il atteint l'être humain en plein c½ur, dans son humeur et sa vitalité. Sous son emprise, on devient victime d'une distorsion dans la façon de se juger soi-même et de juger son avenir. La souffrance et le découragement peuvent parfois sembler insurmontables. Dans cet ouvrage, l'auteur apporte de la lumière là où l'on ne voit souvent que de l'ombre. Il s'agit d'une forme d'accompagnement utile qui permet de mieux vivre cette période. Voici donc un livre d'encouragement et d'espoir qui empêchera les fausses croyances et l'inconnu de vous rendre cette période plus difficile. La traversée sera moins éprouvante et vous aurez envie de faire preuve de patience jusqu'à ce que la lumière pointe au bout du tunnel. Qui sait, le phénomène dépressif est-il là pour nous rappeler certains besoins incontournables que nous négligeons dans notre société actuelle.

Source : Nathan