Energies en douceur

Name: Energies en douceur
Brand: Book Hémisphères
SKU: V313769
Price: 4.49 EUR
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Description
Un guide complet réunissant les techniques et les conseils de pros pour pratiquer plus de 20 disciplines énergétiques issues de traditions orientales et de thérapies modernes. Une introduction, par des exercices simples et progressifs, au yoga, au Qi-Gong, au Tai Chi, et à l'aromathérapie... Des techniques de relaxation pour évacuer le stress et retrouver le sommeil. Des conseils d'hygiène de vie pour adapter ses efforts physiques et préserver son organisme.

Source : Hachette Littérature
Caractéristiques
- Auteur
  
  Emma Mitchell
- Edité par
  
  Hachette roman
- Date de sortie
  
  2004
- EAN
  
  9782012368927

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