Football féminin : Principes généraux et séances d'entraînement pour les seniors

Le football féminin connaît un fort développement en France ces dernières années, notamment grâce aux excellents résultats obtenus par l'Equipe de France lors de la Coupe du Monde et des Jeux olympiques, et par certains clubs en Ligue des Champion (Lyon, Paris Saint-Germain, Vélizy...). De plus en plus de clubs créent donc des sections féminines pour répondre à cette demande croissante. Dans ce premier ouvrage didactique consacré au football féminin, Camillo Vaz vous détaille dans une première partie tous les paramètres pour vous permettre de parfaitement appréhender ou approfondir les spécificité de l'entraînement des seniors féminines.
Vous disposez ensuite de séances progressives, organisées en fiches illustrées de schémas explicatifs, qui vous permettront de faire travailler à vos joueuses les différentes phases qu'elles rencontreront en match : phase de conservation et de progression, phase de finition, phase de récupération, phase de transition. Voici l'ouvrage de référence que tout le football féminin. Voici l'ouvrage de référence que tout le football féminin attendait !

Source : Amphora