Fruits & légumes

128 pages pour redécouvrir en famille les bienfaits des fruits et légumes. " Pour notre santé et celle de nos enfants, les fruits et légumes sont une priorité nutritionnelle. Avec ce guide pratique, réalisez en quelques minutes avec vos enfants des recettes ludiques et savoureuses. Redécouvrez chaque jour le plaisir d'une santé gourmande, simple et économique. " A chaque âge, choisissez les fruits et légumes les plus adaptés. Découvrez les meilleurs modes de conservation. Redécouvrez le plaisir des fruits et légumes en famille. Etablissez votre profil idéal fruits et légumes. Le + pratique : des tables d'estimation de vos apports alimentaires. 50 fruits et légumes, leurs atouts santé, 1 guide d'achat par saison, et plus de 150 recettes et astuces pour toute la famille.

Source : Editions Télémaque