La gymnastique invisible

Name: La gymnastique invisible
Brand: Book Hémisphères
SKU: V502614
Price: 2.69 EUR
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Description
Malgré toutes les bonnes résolutions, prétextant le plus souvent d'un manque de temps, on remet " la gym " à plus tard, toujours plus tard ... La gymnastique invisible consiste à insérer dans le " temps contraint " (tâches ménagères, transport, travail...) des exercices, mouvements ou attitudes réservés habituellement aux temps de loisirs. Cet ouvrage propose une gymnastique douce, pouvant se réaliser chez soi ou à l'extérieur, à l'insu de tous, dans les diverses circonstances de la vie quotidienne.

Source : Amphora
Caractéristiques
- Auteur
  
  Michel Roy
- Edité par
  
  Amphora
- Date de sortie
  
  1999
- EAN
  
  9782851805300

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