• Livrenpoche : La maîtrise du lâcher-prise : Gymnastique de détente - Herbert Wagner - Livre
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La maîtrise du lâcher-prise : Gymnastique de détente

La maîtrise du lâcher-prise : Gymnastique de détente

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  • Description

    Une série de 90 exercices de détente faciles à exécuter qui vous apprendront, tant chez vous que sur votre lieu de travail, à ne pas dépenser vos forces mal à propos lorsque vous prenez quelque chose en main, ce qui vous permettra de diminuer votre niveau de stress tout en augmentant vos capacités et votre efficacité. Broché 15 x 21 - 160 pages - Photos

    Source : Dangles

  • Caractéristiques