• Livrenpoche : La santé 100% nature - Anne Dufour - Livre
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La santé 100% nature

La santé 100% nature

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  • Description

    C'est le nouveau credo des nutritionnistes. Et c'est justifié : les végétaux sont les seuls à apporter certains éléments anti-kilos, bons pour la santé, la forme, le moral et la beauté. Mais quand ? Quoi ? Comment ? Pourquoi ?

    Dans ce livre, les 50 meilleurs fruits et légumes pour la santé sont recensés avec une "fiche“ détaillée pour chacun (propriétés, calories, astuces santé et culinaires) et des dizaines d'idées recettes originales à réaliser en quelques minutes à peine.

    Source : Leduc. S Editions

  • Caractéristiques