• Livrenpoche : La voie du yoga. Exploration et expérience sur la chaise - H.S. Arun - Livre
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La voie du yoga. Exploration et expérience sur la chaise

La voie du yoga. Exploration et expérience sur la chaise

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  • Description

    Préfacé par le maître B.K.S. Iyengar, cet ouvrage est un guide essentiel et unique à la pratique du yoga avec une chaise comme support. Conçu par Sri H.S. Arun, il expose les fondements de la philosophie et de la pratique du yoga, et invite les élèves à une pratique autonome à travers 130 postures détaillées, illustrées, avec leurs variantes pour convenir à tous les niveaux.

    Source : Le Courrier du Livre

  • Caractéristiques