Le guide marabout de la mémoire

Etes-vous content de votre mémoire? Sûrement pas! Les occasions, hélas, ne manquent pas, dans votre vie professionnelle ou votre vie privée, où elle fait défaut. Un rendez-vous important oublié ou un anniversaire que vous souhaitez trop tard. Rassurez-vous, c'est normal : la mémoire n'est pas une science exacte. Et pourtant :
- si vous connaissez mieux votre mémoire, elle vous servira mieux
- vous pouvez améliorer la fixation de vos souvenirs et leur évocation
- vous pouvez exercer votre mémoire pour apprendre plus vite les langues étrangères, et mieux retenir les chiffres, etc.
- si vous savez vous servir de moyens mnémotechniques, vous augmenterez encore son rendement.
Des exercices d'entraînement spécialement adaptés à votre type de mémoire vous aideront à coup sûr à l'entretenir et à la développer.


Source : Marabout