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Le sommeil

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  • Résumé

    Veille et sommeil
    — « Il faut dormir huit heures par nuit. »
    — « On s'endort lorsqu'il devient impossible de demeurer éveillé. »
    — « Les animaux qui hibernent dorment tout l'hiver. »
    — « On dort d'autant plus que l'on a été longtemps éveillé. »
    — « Après un bon repas, on fait la sieste. »
    — « Le sommeil de début de nuit compte double. »


    Le sommeil paradoxal
    — « On ne rêve qu'en sommeil paradoxal. »
    — « L'intelligence est proportionnelle à la quantité de sommeil paradoxal. »
    — « Le sommeil paradoxal est indispensable à la consolidation de la mémoire. »


    Les troubles du sommeil
    — « Les troubles du sommeil ne sont pas des maladies. »
    — « Certains insomniaques ne ferment pas l'œil de la nuit. »
    — « L'insomnie est signe d'anxiété. »
    — « Il ne faut pas abuser des somnifères. »
    — « Compter les moutons permet de trouver le sommeil. »
    — « Les ronfleurs ont le sommeil profond. »
    — « Trop dormir nuit. »
    — « La nuit est faite pour dormir. »
    — « On ne réveille pas un somnambule. »

    Source : Le Cavalier Bleu
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