Les régimes, c'est fini !

Name: Les régimes, c'est fini !
Brand: Book Hémisphères
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Description
Fini l'effet yoyo et la guerre des régimes grâce à ce livre rempli de bons conseils alimentaire et d'astuces santé et bien-être. A travers ce livre, Céline Touati, naturopathe et nutrithérapeute, invite à dire stop aux régimes, tout simplement, et à mettre en place une hygiène de vie adaptée à chacun : comprendre l'impact des régimes sur la santé, adopter les bons réflexes alimentaires, manger bon et bien pour la santé, gagner en estime de soi...
Avec ses convictions et son expérience, elle vous fait partager toutes ces astuces et recettes simples avec plaisir. Tout cela sans culpabilité mais avec bienveillance.

Source : Editions Jouvence
Caractéristiques
- Genre
  
  Livres sur l'alimentation
- Auteur
  
  Céline Touati
- Edité par
  
  Editions Jouvence
- Date de sortie
  
  2017
- EAN
  
  9782889118076

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