• L'estime de soi. S'aimer pour mieux vivre avec les autres - François Lelord - Poches Odile Jacob - Livre
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L'estime de soi. S'aimer pour mieux vivre avec les autres

L'estime de soi. S'aimer pour mieux vivre avec les autres

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  • Description

    Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi... Autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi.
    Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise estime de soi.
    Comment se construit-elle et se développe-t-elle? Quels sont les grands problèmes? Comment évaluer son estime de soi ? Et que faire?

    Source : Jacob Odile

  • Caractéristiques