Maigrir au masculin
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Résumé
Dans le monde masculin, peu de graisse ne nuit pas, les poignées d amour ont leur charme, le muscle est roi, bref tout va bien. La réalité est sensiblement différente : il y a un nombre inquiétant d hommes mûrs qui souffrent d obésité et sont exposés au risque accru de maladies graves. Il y a aussi la cohorte des 25/30 ans qui subissent l image récurrente du corps parfait et puis enfin les plus âgés qui se sont laissés aller à doubler de volume à coup de bons petits plats et de repas d affaire bien arrosés.Pour ne pas hypothéquer leur capital santé, pour éviter l hypertension, le diabète ou le cholestérol ou encore les maladies cardiovasculaires, voire certains cancers, ce livre ne propose pas un régime de plus mais explique comment se nourrir de façon adaptée à ses besoins nutritionnels.
Source : Marabout-
Caractéristiques
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Genre
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Auteur
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Éditeur
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Date de sortie2004
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Nb. de pages128
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Edité parMarabout
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EAN9782501040730
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