Maigrir - le nouveau bon sens

Name: Maigrir - le nouveau bon sens
Brand: Book Hémisphères
SKU: V24571
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Description
Perdre du poids de façon durable et sans danger pour la santé, voilà le défi relevé dans ce livre par Marianne Leconte. Si la plupart des régimes "miracles" se sont avérés être de véritables tortures, et pour un résultat souvent catastrophique, c'est qu'ils négligeaient les dernières avancées scientifiques en matière de nutrition. Celles-ci révèlent en effet que l'on peut maigrir efficacement, sans se mettre à la diète, sans fringale, et en toute sécurité. L'important étant de bien marier sucres lents, protéines maigres et bonnes matières grasses. A l'aide de tableaux, de fiches, mais aussi grâce à des recettes faciles et gourmandes, et à de judicieux conseils, Marianne Leconte nous donne la marche à suivre.

Source : J'ai Lu
Caractéristiques
- Genre
  
  Livres sur les Régimes
- Auteur
  
  Marianne Leconte
- Edité par
  
  J'ai Lu
- Date de sortie
  
  2001
- Nb. de pages
  
  251
- EAN
  
  2290310166

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