Mincir avec le régime IG vite et durablement

Name: Mincir avec le régime IG vite et durablement
Brand: Book Hémisphères
SKU: V670509
Price: 3.19 EUR
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Description
Le régime IG repose sur le principe de la classification des aliments selon leur indice glycémique. Sans réelles restrictions, il ne provoque ni frustration, ni changement radical, juste une amélioration des habitudes alimentaires et une meilleure gestion de notre gourmandise. C'est ce en quoi il est différent des autres régimes et ce qui le rend plus efficace car les risques d'abandon sont moindres. Plus qu'un régime, c'est une méthode pour réapprendre à manger sainement, en choisissant les bons aliments et en faisant les bonnes associations.

Source : Edigo
Caractéristiques
- Auteur
  
  Sophie Godard
- Edité par
  
  Edigo
- Date de sortie
  
  2009
- EAN
  
  9782359330014

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