• Livrenpoche : Ne plus se gâcher la vie - Aurore Aimelet - Livre
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Ne plus se gâcher la vie

Ne plus se gâcher la vie

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  • Description

    Tout irait bien pour vous si seulement? vous arrêtiez de vous gâcher la vie. Dans ce livre Malin, découvrez les 8 étapes pour cesser définitivement d'auto-saboter votre existence et aller mieux, tout simplement :
    J'arrête de me plaindre.
    Je lâche prise.
    Je me valorise.
    Je prends soin de mon stress.
    Je positive.
    Je prends soin de mon corps.
    Je vais à l'essentiel.
    J'apaise mes relations.
    Devenez bienveillant envers vous-même, acceptez les choses que vous ne pouvez pas changer et apprenez à mieux vivre tout simplement !

    Source : Leduc's Editions

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