Pranayama : La dynamique du souffle

Name: Pranayama : La dynamique du souffle
Brand: Book Hémisphères
SKU: V2010591
Price: 11.17 EUR
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Description
"Le prana est au yoga ce que l'électricité est à notre civilisation : c'est l'énergie de l'univers. Prana = souffle ; pranayama = maîtrise du souffle." Grâce aux nombreux exercices présentés ici, vous apprendrez à "prendre l'air" en maîtrisant la rétention de l'air et la longueur du souffle. Contrôler ce prana permet de décupler vos énergies vitales, physiques et psychiques ; de répartir les énergies par le souffle.
Associé à la pratique du yoga, le pranayama favorise une prise de conscience totale de l'acte respiratoire, une maîtrise des énergies dont nous sommes faits.

Source : J'ai Lu
Caractéristiques
- Auteur
  
  André Van Lysebeth
- Edité par
  
  J'ai Lu
- Date de sortie
  
  2019
- EAN
  
  9782290158692

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