• Livrenpoche : Qi gong facile - Dr Lamboley-d - Livre
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Qi gong facile

Qi gong facile

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  • Description

    Véritable pratique de santé et de lutte contre le stress, cette discipline chinoise est parfaitement adaptée aux besoins de l'homme occidental. Le Qi Gong associe des mouvements fluides, des exercices respiratoires et de concentration de l'esprit. Dans ce livre, tous les exercices sont expliqués et illustrés pour une parfaite exécution des postures de base et de leurs variantes. Commencez dès aujourd'hui cette cure de jouvence et de vitalité !

    Source : Marabout

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