Santé au naturel et compléments alimentaires : Vitamines et oligo-éléments : du bien-être de la forme et de la santé

Une alimentation même variée et équilibrée ne suffit plus aujourd'hui à apporter à l'organisme les quantités recommandées de vitamines et oligo-éléments. Un apport supplémentaire en "micro-nutriments " s'avère indispensable. Ce livre, simple et pratique, vous permettra d'utiliser dans les meilleures conditions d'efficacité et de sécurité vitamines et oligo-éléments. - De la vitamine A à la vitamine K : treize vitamines, leur rôle, leurs principales utilisations médicales, les 14:05 16/02/1999contre-indications, les bonnes ou mauvaises associations. - Calcium, magnésium, sélénium, cuivre, etc : les oligo-éléments et leur importance dans notre équilibre biologique. - Les affections les plus courantes et comment y remédier grâce aux conseils hygénio-diététiques et aux micro-nutriments. - La prévention des maladies et la lutte contre le vieillissement grâce aux anti-oxydants.

Source : Marabout