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Santé et diététique

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  • Description

    Voilà quelques années maintenant que la diététique est entrée dans notre vie. Mais il convient de ne pas la confondre avec les " régimes ". C'est pourquoi, " Santé et diététique " nous propose de mieux connaître notre alimentation : qu'est-ce qu'un groupe alimentaire, comment reconnaître les principaux agents de l'alimentation, quels sont réellement nos besoins alimentaires et énergétiques ? Autant de questions auxquelles répond cet ouvrage qui aborde également tous les problèmes liés à la nourriture : anorexie, boulimie, obésité, etc. " Santé et diététique " offre un point complet, ainsi que de nombreux exemples de régimes adaptés à chacun. Le livre comporte par ailleurs une table simplifiée des aliments qui permet d'un coup d'½il de savoir la teneur en calories des aliments.

    Source : Auzou

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