• Livrenpoche : Savoir bien respirer - Marie-France Elliot - Livre
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Savoir bien respirer

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  • Description

    La pollution, le stress, le confort moderne nous empêchent de bien respirer.
    Comment :
    - perdre les habitudes néfastes
    - éliminer les obstacles physiques
    - vaincre les barrières psychologiques
    - donner à l'exercice sa juste proportion
    - prendre le temps de respirer, donc de vivre et obtenir une oxygénation meilleure, une relaxation bénéfique... une santé nouvelle.

    Source : Marabout

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