• Livrenpoche : Transformer le stress en énergie positive - Luc Uyttenhove - Livre
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Transformer le stress en énergie positive

Transformer le stress en énergie positive

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  • Description

    Comment bien vivre avec son stress ?
    Au lieu de tenter d'échapper à tout prix à ces senti

    ments de malaise, d'angoisse provoqués par les événements petits ou grands de notre vie, tâchons de considérer autrement cette " maladie " des temps modernes. Prendre conscience de nos peurs, de nos angoisses est la première démarche vers une vision objective de nos problèmes.
    Cet ouvrage, qui contient de nombreux exercices, vous apprendra à reconnaître le stress, à le gérer et à le maîtriser afin qu'il soit une source d'enrichissement personnel, de réconciliation avec vous-même et les autres.

    Source : De Vecchi

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