Yoga minute : Partout pour tous !

Name: Yoga minute : Partout pour tous !
Brand: Book Hémisphères
SKU: V640575
Price: 2.69 EUR
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Description
Le yoga super simple pour tous. 80 postures essentielles pour retrouver bien-être et souplesse en toute sécurité. Série d'échauffement et de récupération pour chaque séance. Programmes très détaillés et commentés pas à pas. À faire chez soi avec des accessoires sortis du quotidien (livre, coussin, chaise, cravate...). Fatigue, stress, mal de dos, migraine... A chaque bobo sa réponse yoga !

Source : Hachette Pratique
Caractéristiques
- Auteur
  
  Miriam Austin
- Edité par
  
  Hachette Pratique
- Date de sortie
  
  2007
- EAN
  
  9782012372146

Description