Yoga relax
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Résumé
Ecran d'ordinateur, station debout prolongée, délais infernaux... Vous êtes épuisé à la fin de chaque journée de travail ? Alors, il est grand temps d'acheter ce livre ! Sur votre lieu de travail, soulagez vos tensions physiques et mentales par quelques exercices de yoga bien adaptés, illustrés et faciles à effectuer. Un programme détente en 10 à 15 minutes par jour.
Source : Marabout-
Caractéristiques
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Genre
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Auteur
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Éditeur
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Date de sortie1997
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Edité parMarabout
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EAN9782501028721
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