• Livrenpoche : Yoga : Une méthode douce et efficace pour votre santé et votre bien-être - Stella Weller - Livre
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Yoga : Une méthode douce et efficace pour votre santé et votre bien-être

Yoga : Une méthode douce et efficace pour votre santé et votre bien-être

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  • Description

    Un coffret pratique et indispensable à tous : - les personnes qui désirent apprendre le yoga, - celles qui ont déjà progressé sur cette voie, trouveront des conseils avertis, des exercices adaptés et progressifs. • 30 fiches illustrent en détail les postures de base. • Un livre explicite les principes, les postures avancées et les bénéfices du yoga. Grâce au contenu de ce coffret, faire du yoga devient un plaisir.

    Source : Guy Trédaniel Editeur

  • Caractéristiques