Maigrir pour les nuls

Name: Maigrir pour les nuls
Brand: Book Hémisphères
SKU: V1797744
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Description
Marre du poisson bouilli, des légumes vapeur et du fromage blanc à 0 %, des régimes " miracles " qui vous interdisent de consommer vos aliments favoris ? Alors ce livre est fait pour vous ! Grâce à lui, vous comprendrez qu'il est possible de maigrir efficacement et durablement sans recourir à ces régimes trop restrictifs, privilégiant une approche à court terme, qui vous laissent plus épuisé(e) et déprimé(e) qu'autre chose. Un régime varié et équilibré, une alimentation saine et des exercices physiques adaptés, telles sont les recettes simples qui façonnent une silhouette harmonieuse et contribuent à la bonne santé et au bien-être général. Bonne lecture... et bon appétit !

Source : First Editions
Caractéristiques
- Genre
  
  Livres sur les Régimes
- Auteur
  
  Jane Kirby
- Edité par
  
  First Interactive
- Date de sortie
  
  2005
- Nb. de pages
  
  302
- EAN
  
  2754000054

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