• Mon psy à domicile. 120 situations de vie et leurs solutions - Arnold Lazarus - Livre
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Mon psy à domicile. 120 situations de vie et leurs solutions

Mon psy à domicile. 120 situations de vie et leurs solutions

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  • Description

    Ce best-seller mondial enfin
    nous connaissons tous ces moments où nous nous sentons démunis. Pour autant, faut-il entreprendre une thérapie ? Pas forcément. Pour les éminents psychologues Arnold Lazarus et son fils Clifford Lazarus, les traitements comportementalistes centrés sur les solutions plutôt que sur les causes permettent de résoudre souvent par nous-mêmes les problèmes de notre vie quotidienne. A travers 120 courts chapitres, ce guide apporte des réponses claires et concrètes.
    Les solutions proposées ici contribueront à améliorer votre vision de la vie et vos rapports aux autres, dans votre couple, en famille, au travail et avec vos amis. Surtout, cette méthode vous donne les clés de votre épanouissement personnel.

    Source : Favre

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