Nos paysages intérieurs. Ces idées qui nous façonnent

Croyances, réalités et certitudes : lesquelles nous mènent? Notre cerveau est le creuset et le réceptacle d'images mentales, multiples et diverses, qui gouvernent notre vision du monde. Véritables paysages intérieurs, ces idées dessinent en chacun de nous une carte du monde qui lui est propre, kaléidoscope foisonnant et changeant. Dans une analyse fine et vivante de nos certitudes, de ce à quoi nous croyons - sur nous-mêmes, sur les autres et sur la vie en général - l'auteur étudie les mécanismes de formation des vérités, des convictions et des croyances qui se sont ancrées en nous et influencent nos comportements. Nous invitant avec chaleur à un voyage à l'intérieur de nous-mêmes, Sylvie Tenenbaum nous aide à découvrir comment certaines de ces idées nous empêchent de "bien vivre" et freinent l'épanouissement heureux de notre personnalité. Conscients alors du monde intérieur que nous portons, de ses rivages et de ses écueils, nous pouvons, à l'aide de techniques appropriées que l'auteur nous décrit, agir et adopter face à la vie des attitudes plus fécondes. L'ouvrage intègre plusieurs techniques de développement personnel, notamment l'Analyse Transactionnelle, l'Analyse Systémique et surtout la Programmation Neuro-Linguistique.

Source : InterEditions