• Vivre heureux avec des hauts et des bas - Elie Hantouche, Vincent Trybou - Livre
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Vivre heureux avec des hauts et des bas

Vivre heureux avec des hauts et des bas

  • Livre Format Poche
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  • Description

    Vos humeurs changent-elles souvent ? Sont-elles incontrôlables, disproportionnées, cycliques ? Vous arrive-t-il de vous sentir débordant d'énergie, brillant, plein d'enthousiasme, puis inexplicablement ralenti, désintéressé de tout, sans aucune confiance en vous ? Des oscillations naturelles peuvent se transformer en un véritable trouble pesant sur la vie personnelle ou professionnelle.
    C'est la cyclothymie. Ce guide permet de la surmonter grâce à une approche thérapeutique concrète. Pour reprendre le contrôle de son humeur, de ses émotions ; pour mieux vivre sa vie.

    Source : Jacob Odile

  • Caractéristiques